Il 13 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno. In questa occasione, Dorelan sottolinea il proprio impegno nella diffusione della Cultura del Sonno e lancia nuovi contenuti audio su Spotify per accompagnare le persone verso un riposo più consapevole.
Forlì, 13 marzo 2026 – Oggi si celebra la Giornata Mondiale del Sonno 2026, quest’anno dedicata al tema Sleep Well, Live Better. Un messaggio che per Dorelan rappresenta molto più di uno slogan: è parte del suo DNA, è il suo payoff, è il principio che da oltre cinquant’anni guida l’azienda nella progettazione di soluzioni dedicate al benessere del riposo.
Dormire bene significa vivere meglio. Eppure, oggi il sonno è sempre più fragile. Secondo i dati dell’Associazione Italiana di Medicina del Sonno, in Italia oltre 12 milioni di persone soffrono di disturbi del sonno, mentre 1 adulto su 3 convive con forme di insonnia cronica. Un fenomeno che ha effetti diretti su energia, concentrazione e qualità della vita quotidiana.
A questi dati si aggiunge un altro segnale significativo: secondo la ricerca dell’Osservatorio Sanità UniSalute condotta insieme a Nomisma 1, il 38% degli italiani si dichiara poco o per nulla soddisfatto della qualità del proprio sonno, mentre il 58% delle persone che soffrono di disturbi del sonno non intraprende alcuna azione per affrontarli. Tra le cause principali vengono menzionati stress, orari irregolari, eccessiva esposizione agli schermi.
Hub dedicato alla Cultura del Sonno
Per Dorelan, questi numeri raccontano una sfida culturale prima ancora che aziendale.
Da anni, infatti, l’azienda è impegnata nella divulgazione della Cultura del Sonno attraverso contenuti editoriali ed eventi fisici con l’obiettivo di diffondere una maggiore consapevolezza sul valore del buon riposo e sull’impatto che esso ha sul benessere complessivo dell’individuo.
Quest’anno, in forza della tematica mondiale estremamente affine con il mondo Dorelan, il “dormire bene vivere meglio” trova casa nella pagina web sulla Cultura del Sonno presente sul sito Dorelan: un hub dinamico dedicato al buon riposo, che ogni settimana si arricchisce di novità. Pensato per diffondere consapevolezza e accompagnare le persone in un percorso informativo chiaro e accessibile, lo spazio per tutto il mese di marzo si aggiorna con contenuti dedicati al mondo della salute e del dormire bene.
I tre pilastri della salute
Il sonno, insieme a nutrizione e attività fisica, rappresenta uno dei tre pilastri della salute. Per Dorelan diventa quindi fondamentale sensibilizzare le persone sull’importanza che il riposo riveste nel loro percorso quotidiano di salute.
Grazie a una notte di buon sonno, si potenziano le funzioni cognitive in modo significativo, così come
1 Ricerca Unisalute 2024 basata su indagine CAWI condotta dall’istituto di ricerca Nomisma a dicembre 2023 su di un campione di 1.200 persone stratificato per età (18-75 anni), sesso ed area geografica con sovracampionamento nelle province di Milano, Torino, Padova, Bologna, Napoli
www.dorelan.com
la memoria, una concentrazione prolungata e una capacità di apprendimento più rapida. Il riposo influisce anche sul sistema immunitario, favorisce l’equilibrio del peso corporeo e contribuisce al benessere emotivo e psicofisico della persona.
Dorelan è consapevole che un buon riposo passa attraverso ricerca scientifica, innovazione tecnologica e attenzione alle esigenze personali. Una visione integrata che guida lo sviluppo di Sistemi di Riposo – materassi, topper, cuscini, reti e strutture letto – progettati per rispondere alle esigenze uniche di ogni individuo, dove la qualità del sonno non dipende da un solo componente, ma dalla sinergia di più elementi.
Il sonno raccontato anche attraverso l’audio
In occasione della Giornata Mondiale del Sonno 2026, Dorelan ha scelto di rafforzare questo impegno nella divulgazione di informazioni e soluzioni per dormire meglio anche attraverso l’audio, un formato oggi sempre più centrale nelle abitudini di fruizione dei contenuti.
L’azienda lancia infatti il proprio canale Spotify, un nuovo spazio editoriale audio arricchito da podcast e playlist realizzate in collaborazione con editori autorevoli come MyPersonal Trainer e iODonna. Attraverso voci accreditate del mondo scientifico come la giornalista Eliana Liotta, l’esperto di wellbeing e digital detox Alessio Carciofi, ma ancora la counselor di mindfullness Michela Bonicoli e l’esperta di fitness Jill Copper, l’utente può trovare consigli su come ristabilire l’equilibrio psicofisico o avere maggiore energia per il proprio allenamento.
Non mancano all’appello raccolte musicali pensate per il relax e per accompagnare i diversi momenti della giornata – anche dei più piccoli – dal risveglio all’addormentamento.
La scelta del formato audio non è casuale. Le tendenze digitali più recenti mostrano una crescente domanda di contenuti autentici, immersivi e accessibili, con un ruolo sempre più centrale del podcast nel modo in cui le persone apprendono e si informano nel corso della giornata.
Attraverso questi nuovi contenuti, Dorelan intende offrire strumenti semplici e accessibili per avvicinare sempre più persone alla Cultura del Sonno, contribuendo a diffondere una maggiore attenzione verso il riposo come elemento essenziale della qualità della vita.
